灵台生活指数预报

1、舒适度指数 » 较不舒适
天气较冷，不很舒适，请注意适时添加衣物，以防感冒。

2、紫外线指数 » 最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。

3、穿衣指数 » 冷
天气冷，建议着棉衣、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣或冬大衣。

4、感冒指数 » 易发
昼夜温差较大，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。

5、晨练指数 » 不宜
阴天，早晨天气寒冷，请尽量避免户外晨练，若坚持室外晨练请注意保暖防冻，建议年老体弱人群适当减少晨练时间。

6、逛街指数 » 较不宜
天气较冷，较不适宜逛街，若坚持出门，请增加衣物，并注意保暖防寒。

7、洗车指数 » 不宜
不宜洗车，未来24小时内有雪，如果在此期间洗车，雪水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。

8、化妆指数 » 保湿
天气寒冷，请用滋润保湿型化妆品，少扑粉，使用润唇膏后再抹口红。

9、空气污染扩散条件指数 » 中
气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响，易感人群应适当减少室外活动时间。

10、息斯敏过敏气象指数 » 极不易发
天气条件极不易诱发过敏，可放心外出，享受生活。

11、旅游指数 » 较适宜
阴天，稍冷，较适宜旅游，您仍可陶醉于大自然的美丽风光中，出门要注意保暖哦。

12、雨伞指数 » 不带伞
阴天，但降水概率很低，因此您在出门的时候无须带雨伞。

13、约会指数 » 较不适宜
阴天，天气较凉，室外约会可能会让恋人们受些苦，最好在温暖的室内促膝谈心。

14、美发指数 » 一般
空气干燥，天气较冷，头发水份和油份减少，这种天气洗发不宜太勤，洗发后要使用保湿型护发品。因头发已蓬松干燥，所以最好暂停烫发。

15、路况指数 » 干燥
阴天，路面比较干燥，路况较好。

16、运动指数 » 较不宜
阴天，天气寒冷，较适宜在户内轻度运动。若坚持户外运动，请选择合适运动并注意保暖。

17、钓鱼指数 » 不宜
天气冷，不适合垂钓。

18、交通指数 » 良好
阴天，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。

19、划船指数 » 不适宜
白天天气寒冷，不适宜划船。

20、晾晒指数 » 不太适宜
天气阴沉，不利于水分的迅速蒸发，不太适宜晾晒。若需要晾晒，请尽量选择通风的地点。