灵武生活指数预报

1、舒适度指数 » 较不舒适
天气较冷，不很舒适，请注意适时添加衣物，以防感冒。

2、紫外线指数 » 最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。

3、穿衣指数 » 冷
天气冷，建议着棉衣、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣或冬大衣。

4、感冒指数 » 极易发
天气寒冷，且昼夜温差很大，极易发生感冒。请特别注意增加衣服保暖防寒。

5、晨练指数 » 不宜
阴天，早晨天气寒冷，风力稍大，请尽量避免户外晨练，若坚持晨练请注意保暖避风防冻，建议年老体弱人群适当减少晨练时间。

6、逛街指数 » 较适宜
天气较好，虽然风力较大，还是较适宜逛街的，不过出门前要穿暖和一点，千万别着凉了。

7、洗车指数 » 适宜
适宜洗车，未来持续两天无雨天气较好，适合擦洗汽车，蓝天白云、风和日丽将伴您的车子连日洁净。

8、化妆指数 » 保湿
皮肤易缺水，用润唇膏后再抹口红，用保湿型霜类化妆品。

9、空气污染扩散条件指数 » 良
气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除，可在室外正常活动。

10、息斯敏过敏气象指数 » 极易发
天气条件极易诱发过敏，易过敏人群尽量减少外出，外出宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。

11、旅游指数 » 一般
阴天，风稍大，体感稍凉，旅游指数一般，外出请注意防风御寒。

12、雨伞指数 » 不带伞
阴天，但降水概率很低，因此您在出门的时候无须带雨伞。

13、约会指数 » 较适宜
虽然天空有些阴沉，但情侣们可以放心外出，不用担心天气来调皮捣乱而影响了兴致。

14、美发指数 » 适宜
较强的风力不仅易弄脏头发，还会带走头发的水分，以致头发发质变干，失去光泽，请注意保持头发的清洁，使用滋润型洗发露和护发素。

15、路况指数 » 干燥
阴天，路面比较干燥，路况较好。

16、运动指数 » 较不宜
阴天，天气寒冷，较适宜在户内轻度运动。若坚持户外运动，请选择合适运动并注意保暖。

17、钓鱼指数 » 较适宜
较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。

18、交通指数 » 良好
阴天，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。

19、划船指数 » 较适宜
白天较适宜划船，考虑气温稍低，天气阴沉，风力较大，划船时小心着凉。

20、晾晒指数 » 不太适宜
天气阴沉，不利于水分的迅速蒸发，不太适宜晾晒。若需要晾晒，请尽量选择通风的地点。